• Theorie

    Haferflockenbrot

    Nach vier Wochen in Vietnam steht uns der Sinn nach Brot – mit Vollkorn, Ballaststoffen und Biss. Da kommt das Haferflockenbrot gerade recht: kernig, deftig, mit dezentem Crunch durch die Haferflocken…

  • Theorie

    Orientalischer Kichererbsensalat

    Wie schon beim Rezept für die Falafel erwähnt, sind die Rezepte auf diesem kleinen Blog neuerdings zum Teil verdächtig „gesund“. Das hat damit zu tun, dass ich mittlerweile in einem Alter…

  • Theorie

    Naan

    Bis vor einigen Monaten habe ich gedacht, ein wirklich gutes Naan sei in einer normalen europäischen Amateurküche nicht zu machen. Immerhin verwenden die Inder dazu Tandoor-Öfen, in denen es unfassbar heiß…

  • Fleisch

    Lamm Korma

    Vor vielen, vielen Jahren besuchten meine damalige Freundin und ich einen Kochkurs der Volkshochschule Düsseldorf mit dem Titel „Indisch kochen“. Der Kurs fand in einer Hauswirtschaftsschule statt, war dank neonlichtheller Lehrküche…

  • Brot

    Sehr fluffige Brötchen mit 50% Vollkornmehl

    Der Legende nach wurden die so genannten „Herrgottsbescheißerle“ von Zisterziensermönche im württembergerischen Kloster Maulbronn erfunden. Um das 17./ 18. Jahrhundert herum steckten die frommen Männer in einem Dilemma: sie mussten die…